Fysio, wellness & sauna
Wellnesshaus
Een eigen fysiopraktijk aan het strand: behandelingen op verwijzing, massage en training ook zonder. Daarbij de strandsauna, die je vooraf online boekt.
Wat er is, en waar je het boekttwee aanbiedingen, twee wegen
In het Wellnesshaus aan het strand zit Physiotherapie Wallnau: een zelfstandige praktijk met behandelingen op verwijzing, een wellnessaanbod zonder verwijzing, en de strandsauna. Die twee boek je op verschillende plekken, en geen van beide bij onze receptie.
Strandsauna
Het enige onderdeel van de praktijk dat je online boekt. Je ziet de vrije plekken in realtime, kiest dag en sessie en krijgt de bevestiging meteen per e-mail. Zonder boeking kom je er niet in.
€ 25 per persoon · di & wo, vr & za · 15–18 of 18.30–21.30 uur
Fysiotherapie, massage & training
Hiervoor is er bewust geen online boeking: verwijzing, duur en tijdstip stemt de praktijk liever persoonlijk af. Via het formulier op hun website laat je je nummer achter en word je teruggebeld.
Telefonisch alleen tijdens kantooruren: ma & wo 8–9, di & do 18–19, vr 8–13 uur
Behandeling vlak bij het strandvan Physiotherapie Wallnau
In het Wellnesshaus op de camping runt Physiotherapie Wallnau een zelfstandige praktijk met gediplomeerde therapeuten en wellnessbehandelaars. Het ligt dichtbij genoeg dat een behandeling midden op een vakantiedag de moeite loont, met verwijzing of zonder.
Behandelingen op voorschrift van een arts declareert de praktijk bij alle Duitse zorgverzekeraars, publiek en particulier. Zonder verwijzing gaat het net zo goed: massage, yoga en persoonlijke training kan iedereen boeken die dat wil en zelf betaalt. Wat dat kost, staat in de prijslijst op de site van de praktijk.
De praktijk heeft twee plekken op het terrein: de behandelkamers in het Wellnesshaus vlak bij het strand, en de trainingsruimte boven het restaurant voor apparatuur en nazorg.
Een eigen praktijk op het terreinlos van het campingbedrijf
Physiotherapie Wallnau is een zelfstandig bedrijf dat toevallig op ons terrein ligt. De praktijk behandelt campinggasten net zo goed als patiënten van het eiland en van het vasteland, en houdt haar eigen agenda bij. Bij de receptie van de camping valt dus niets te noteren.
Een verwijzing van thuis kun je hier inwisselen: Duitse verwijzingen voor fysiotherapie gelden landelijk bij elke erkende praktijk. Let alleen op de termijn waarbinnen de behandeling moet beginnen. Ben je dat van plan, neem dan al voor vertrek contact op. De praktijk draait niet alleen op vakantiegasten en zit navenant vol.
Het volledige aanbod staat op de website van de praktijk: elke behandeling op verwijzing, het particuliere aanbod van wellnessmassage tot personal training, plus de prijslijst en de actuele tijden.
Met verwijzingverzekerd & particulier
Fysiotherapie
Gerichte oefeningen voor mobiliteit en herstel, na blessures of operaties of wanneer klachten hardnekkig zijn geworden.
Manuele therapie
Behandeling van gewrichten en zenuwstelsel met de handen. Voor beperkingen en functionele problemen die met bewegen alleen niet overgaan.
Manuele lymfedrainage
Een zachte techniek die de lymfestroom op gang brengt en zwelling afvoert.
Klassieke massagetherapie
Medische massage bij spanning en spierklachten, declarabel op verwijzing.
Zonder verwijzinggewoon boeken
Wellnessmassage
Dezelfde handgrepen als bij de medische massage, alleen zonder verwijzing en zonder diagnose. Vanaf € 40 voor een half uur; kom je vaker, dan is de vijfrittenkaart voordeliger.
Hotstone-massage
Verhitte stenen worden neergelegd en over de spieren bewogen. Ze geven hun warmte langzamer af dan handen, waardoor die dieper aankomt. Vanaf € 40.
Voetreflexzonemassage
Er wordt aan de voetzool gewerkt, waarvan de zones elk aan een lichaamsdeel gekoppeld zijn. Na een dag op kiezels melden je voeten zich toch al. Vanaf € 40.
Klankschaalmassage
Trilling in plaats van druk: de schalen worden op het lichaam gezet en aangeslagen, en de toon trekt erdoorheen. Een half uur, € 35.
Personal training
Eén-op-één trainen in de ruimte boven het restaurant, op apparatuur van Dr. Wolff. Wie na een blessure weer begint, traint daar anders dan wie conditie wil opbouwen.
Yoga
Begeleide sessies waarin de houdingen worden aangepast als iemand niet meekomt. Voorkennis heb je niet nodig.
De strandsaunavooraf online boeken
- Vier dagen per week
- Open op dinsdag en woensdag en op vrijdag en zaterdag, telkens van 15.00 tot 21.30 uur. De overige dagen blijft de sauna koud.
- Twee sessies per dag
- De eerste loopt van 15.00 tot 18.00 uur, de tweede van 18.30 tot 21.30 uur. Je boekt de hele sessie en niet een los uur.
- € 25 per persoon
- De prijs geldt voor de hele sessie, met alle opgietingen en de rustruimte. Er komt niets bij.
- Het aantal plekken is beperkt
- Een sessie neemt maar een bepaald aantal mensen op, en die plekken worden vooraf vergeven. Sta je zonder boeking voor de deur, dan kom je er niet in, ook niet als er binnen nog ruimte is. De weg naar de boeking staat boven aan deze pagina.
- Een eigen saunameester
- De opgietingen zijn op vaste momenten binnen de sessie, begeleid en met wisselende geuren. Daartussen ligt de rustruimte op het westen over de Oostzee, 's avonds zit je daar naar de zon toe in plaats van naar een muur.
- Ook zonder campingplaats
- De praktijk staat los van de camping en de sauna is voor iedereen toegankelijk. Verblijf je niet op de camping, geef dan bij het boeken je kenteken door, zodat de slagboom bij de inrit opengaat.
Voordat je de sauna in gaatkort samengevat
- Zonder boeking lukt het niet: het aantal plekken per sessie is beperkt en wordt vooraf vergeven
- Wees op tijd: de sessie begint om 15.00 of om 18.30 uur
- Neem zelf een handdoek mee, die wordt niet verstrekt
- De ingang van de sauna loopt door de fysiopraktijk in het Wellnesshaus
- Afkoelen doe je een paar passen verderop, over de dijk in de Oostzee
Boeken doe je boven aan deze pagina. Tijden en prijs volgens physiotherapie-wallnau.de; wat daar en in het boekingssysteem staat, is doorslaggevend.